Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 17,21g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Bimbo Bran Frut, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Pummelo, Trega Tostadas Horneadas, Tuny Ensalada de Atún Light. Abendessen: Mushrooms, Spinach, Lettuce, Light Mayonnaise, Marina Azul Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Triple Zero. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Run - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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maiimaiiohlala's Gewichtsverlauf
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