Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 57,73g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Ежики, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Махеевъ Хрен Столовый, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Дыня, Майонез, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Slakon Конфеты Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|