Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2017
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: GNC Lean Shake RTD Chocolate Suizo, Pruvit Keto OS. Mittagessen: Chuleta de Cerdo, Huevo Frito, Palta, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas. Abendessen: Nestlé Crema de Leche, Huevo Frito, Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Tomates, Palta, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla de Mani. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katialandia's Gewichtsverlauf
|