Ohhoh! 😮😃
73,9 kg Bisher verloren: 36,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2017:
1538 kcal Fett: 140,16g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 13,14g.   Frühstück: Snellman Ylikypsä Pekoni, Valio Polar Täyteläinen, Basil, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi, Pirkka Mantelijauhe. Abendessen: Milbona Kuohukerma Laktoositon, Pakkasmarja Mansikka, Baresa Vihreät Oliivit, Grillimaisteri Pekoni, Pirkka Kananmuna Luomu, Valio Voi, Basil, Valio Polar Täyteläinen, Paulig Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon. mehr...
2557 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Yoga - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche

18 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Mun paino näyttää tossa jo vihreää viivaa 😄 jeee! Maali häämöttää 🏁 
19 Okt 17 vom Mitglied: J0hQ
👏🏼👏🏼 
19 Okt 17 vom Mitglied: Cilatus
👍🏻👍🏻👍🏻 
19 Okt 17 vom Mitglied: nagikata

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


J0hQ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.