Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 46,48g.
Frühstück: water, nonfat milk, coffee. Mittagessen: salt, Diet Coke, Carrots, Cucumber (with Peel), Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Mahi Mahi, Balsamic Vinaigrette Dressing. Abendessen: nonfat milk. Snacks/Sonstiges: water, Light Creamy Swiss Cheese, Celery. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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