Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix, Boiled Egg. Mittagessen: Tesco Bacon, Heinz Baked Beans (200g), Pork Sausage (Cooked), Uncle Ben's Wholegrain Rice. Abendessen: Morrisons Mature Cheddar, Egg Omelette. Snacks/Sonstiges: Fruit Flapjack. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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hippy-01's Gewichtsverlauf
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