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maiimaiiohlala
Notizen
22 Okt 17
maiimaiiohlala's Notizen, 22 Okt 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
70,6 kg
Bisher verloren:
3,2 kg
.
Still to go:
6,6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 Oktober 2017:
404 kcal
Fett: 12,00g | Eiw: 36,00g | Kohlh: 38,00g.
Mittagessen:
Toks Carne de Res Asada con Tallarines y Verduras.
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2387 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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