Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Café, Queijo Branco. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Copacol Roulé de Frango, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Seara Presunto Cozido, Nestlé Iogurte Desnatado, Picolé de iogurte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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