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un kilito :)
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 156,02g.
Frühstück: Nido Forticrecer Light, Nescafé Tradición, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Huevo Cocido. Mittagessen: Alcachofas Cocidas (Frescas), Frutos Del Maipo Sofrito, Acelga Cocida, Berenjena Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Sal. Abendessen: Dos en Uno Galletas de Mantequilla, Costa Galletas de Chocolate, Wasil Porotos, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok. Snacks/Sonstiges: Danone Light Delicias Cheesecake de Frutilla, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Marzelleza's Gewichtsverlauf
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