|
МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО )
Сегодня 88,2 кг.
|
88,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 72,00g | Eiw: 38,78g | Kohlh: 91,52g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Приготовленная Тыква, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Кедровые Орехи, Курага, Приготовленная Тыква. Abendessen: Меридиан Морская Капуста, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Курага, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|