Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2680 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 222,83g | Kohlh: 285,81g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусная Творожная Запеканка Моя, Куриная Грудка на Пару, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной. Mittagessen: Малаховский Мясокомбинат Говядина Деликатесная, Щи. Abendessen: Капуста, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Яблоко, Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Лента Булочка Французская Штучка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klimash179's Gewichtsverlauf
|