|
Harjoiteltiin pikkujouluja... voiko pari vodkaa+kevyttä blandista turvottaa näin paljon? Vai muutama oliiviko tämän teki? Olo on pöhöinen 😟
|
62,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 258,81g.
Frühstück: Mandariini, Paahdettu Rouhittu Pellava, kaslink aito maitojuoma, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Suodatinkahvi, Mustikka. Mittagessen: Rainbow Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Babyporkkanat, Paprika (Punainen), Oatly Ikaffe Kauramaito, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit. Abendessen: Raw Choco Cocoa Nibs With Mint, Cocovi Luomu Kaakaojauhe, Urtekram Mustapapu, Mantelijuoma Makeuttamaton, Mantelirouhe, Meira Mantelijauhe, Pellavansiemenet, Taateli, Kurkku, Kaslink Aito Kaurajuoma, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Kikhernejauho, Paprika (Punainen), Sipulit, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Munakoiso, Kukkakaali, Parsakaali, Urtekram Tahini, Banaanit, Coco Aminos, Vaahterasiirappi, Kurkku, Persilja, Porkkanat, Punakaali, Kiinankaali, Lime, Mantelivoi. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Alkoa ja suolaa, nestettä varmaan ihan on. Eiköhän se tasaannu parissa päivässä.
06 Nov 17 vom Mitglied: Cilatus
|
Painonmuutos ei paha, ton verran heittelee muutenkin (ainakin mulla 😅). Nestettä tosiaan pöhötys, kuten Cilatus sanoi. Kyllä se häviää 👍🏻
06 Nov 17 vom Mitglied: J0hQ
|
Kiitos lohduttavista kommenteistanne 😌 Eiköhän tästäkin selvitä ☺️
06 Nov 17 vom Mitglied: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|