Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 39,84g.
Frühstück: Jitomate, Huevo. Abendessen: Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Carnitas, Zanahoria Cocida. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Jitomate, Aguacate, Queso Panela. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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