Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
|
92,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3021 kcal
|
Fett: 104,04g | Eiw: 104,02g | Kohlh: 243,43g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Арнаут Соломка Соленая, От Мартина Семечки с Морской Солью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Свиная Корейка (Вырезка), Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
al_tomas's Gewichtsverlauf
|