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Uhuuuuuuuuuuuuuuuu. Viva o Jejum Intermitente!
Semana passada protocolos de 24 e 41hs. Essa semana somente de 24hs.
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95,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1869 kcal
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Fett: 96,27g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 23,66g.
Mittagessen: Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Espumante, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Parabéns! Estou fazendo o meu primeiro jejum de 16 horas. Nada sofrível. Agora ficar 40 horas sem comer? Menina... Eu não conseguiria! Nem me imagino trabalhando, malhando, enfrentando o metrô lotado... Você é uma heroína! 👏👏👏👏
15 Nov 17 vom Mitglied: Ellen Simone
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lucianafreire's Gewichtsverlauf
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