Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2012
|
49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 43,96g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 281,96g.
Frühstück: decaf green tea, peanut butter jif natural, 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added), raisin bran kellogg's, banana. Mittagessen: hershey's cocoa, sugar, skim milk, Tastes of Autumn, decaf green tea. Abendessen: matzah, cheddar cheese, potato, Salmon Burger. Snacks/Sonstiges: sugar, hershey's cocoa, skim milk, acai chocolate, wrigley's gum, nature valley chocolate granola. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Treadmill - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flexcook7's Gewichtsverlauf
|