Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
56,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 26,43g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Copacol Linguiça de Frango Fina, Manteiga Ghee, Couve Manteiga Crua, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Abendessen: Morangos, PICOLÉ DE IOGURTE E CREME DE LEITE, Queijo Provolone, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: PICOLÉ DE IOGURTE E CREME DE LEITE, Tirol Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite. mehr...
|
|
1439 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margafeoli's Gewichtsverlauf
|