Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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56,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 28,75g.
Frühstück: Sococo Coco Ralado, Kefir de Leite, Café. Mittagessen: Abacate, Abobrinha, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Queijo Provolone, La Violetera Azeitonas Verdes, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Coco, PICOLÉ DE IOGURTE E CREME DE LEITE. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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