Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2017
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56,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 83,58g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 37,74g.
Frühstück: Coco, Kefir de Leite, Café. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Cebolas, Tomates, Manteiga Ghee, Coxão Mole. Abendessen: Morangos, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Biomassa de Banana Verde, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sococo Coco Ralado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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