Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 91,27g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Биокор Шрот Расторопши "Биокор", Урбеч Урбеч из Семян Льна, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Лерон Ядро Кедрового Ореха, Активия Биокефирная 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Му-Му Салат Овощной , Вода, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленый Чай, Петмол Молоко для Капучино, Кофе, Огородников Рыжиковое Масло, Вкуснотеево Творог 9%. Abendessen: Му-Му Салат Овощной , Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огородников Рыжиковое Масло, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вода, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|