Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Pişmiş Pırasa, Ceviz, Doğal Peynir, Zeytin, Et Haşlama, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Makarna, Havuç, Doğal Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Pırasa, Et Haşlama. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sermeyzey's Gewichtsverlauf
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