Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Café, Kefir de Leite. Mittagessen: SHAKE. Abendessen: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tilápia, Tomates Cereja, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Snacks/Sonstiges: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sococo Coco Ralado, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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