Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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775 kcal
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Fett: 28,90g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Варенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чизкейк, Рис Вареный, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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akturist's Gewichtsverlauf
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