Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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64,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2662 kcal
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Fett: 95,66g | Eiw: 162,82g | Kohlh: 315,93g.
Frühstück: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Tora Bika Cappuccino, Tahu Isi, Nasi Putih, Tempe, Mangga. Mittagessen: Mangga, Tempe Orek, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Salak, Nasi Putih, Tempe Bacem, Sari Roti Roti Tawar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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