Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2017
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66,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4044 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 717,24g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Beras, Pisang. Mittagessen: Pisang, Roti Jala. Abendessen: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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