Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 39,68g.
Frühstück: Café, Clara de Ovo. Mittagessen: Pura Vida Manteiga Ghee, Abobrinha, Tomates, Queijo Mozzarella, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lotus Manteiga Ghee, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado, Abacate, Sonda Ameixa Vermelha, Picolé de abacate, Coco, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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