Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2017
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 188,41g.
Frühstück: Swiss Cheese, Helga's Mixed Grain, Tomatoes, Coffee with Milk. Mittagessen: James Boag Premium Lager, Crazy Dragon BBQ Pork Buns. Abendessen: Pepsi Pepsi Max (Can), KFC Potato & Gravy (Regular), KFC Original Fillet Burger, KFC Original Recipe Chicken, KFC Seasoned Chips (Regular). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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