Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2012
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102,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Oranges. Mittagessen: english muffin, eggs, pork chop. Abendessen: Tropical Typhoon, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. Snacks/Sonstiges: dairy queen mini blizzard. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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