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Nonostante l'introduzione di carbo, non sono aumentata🙆
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 132,06g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Céréal Crusca d'avena. Mittagessen: Petto di Pollo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Bio Riso Arborio Integrale, Cavolo. Abendessen: Gallo Riso Venere, Salmone. Snacks/Sonstiges: Mela Annurca, Mandorle, Gallette di Mais Nero Matt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Vedrai💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Ne acquisti di energia e basta
E quando un giorno mangerai la pizza ti accorgerai quanto sarà più semplice digerire 💪🏻💪🏻
07 Dez 17 vom Mitglied: Goanapsy
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già dai primi carboidrati mi sentivo più yeah yeah😊😘
07 Dez 17 vom Mitglied: dietfast77
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07 Dez 17 vom Mitglied: Michele1984@
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ciao
è possibile inserire degli alimenti? tipo inserire il proprio shaker proteico tra la lista degli alimenti ??
07 Dez 17 vom Mitglied: mauriziomestriner
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07 Dez 17 vom Mitglied: dietfast77
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Maurizio certo, fai aggiungo alimento
07 Dez 17 vom Mitglied: dietfast77
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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