Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2017
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54,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 16,79g.
Frühstück: Bacon, Ovo Frito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Minas, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tomates, Músculo Bovino. Abendessen: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, passos - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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