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Segue JI com previsão de 24h
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54,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 28,19g.
Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Filé de Peito, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Goiaba. Snacks/Sonstiges: Scala Queijo Prato, Café, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Leão Ice Tea Zero. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, passos - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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