|
Dünkü vukuat sonrası bugün tatli ve ekmek direnci başladı,canim cok istedi açıkçası halbuki daha önce gitmisti bu duygum ..hortladi birden!
bugun 13 bin adim+cardio(30gun fit -zor plan 2.gun) gunu kapatiyorum.
yarışta olmasam kesin 4bin adimdakalacaktim bugun buglem eymen ,serap hocam 😄❤❤
|
76,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Yavaş yavaş çoğalt @buglemeylem Sevilcim aştı kendini başta mız mızmızlanırdı şimdilerde 20 bin geçiyor 😂😉
Gaza Basman Lazım😊
14 Dez 17 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Hocam nasil bi hirs yaptiysam masaallah bana 20 bin nedir yahuuuu😂😂😂sermeyzey sen kendine inaniyosun sen istemesen yapamazsin...biz sadece kucuk bi ayrinti....daha kac bin adimlarrr atacaksinnn sen yaparsinn spor gecmisin var....😍😍
14 Dez 17 vom Mitglied: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sermeyzey's Gewichtsverlauf
|