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12 bin yuyurus,7bini tempo adim
1x15o mt kosu
60sn plankla gunu kapatiyorum ❤
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76,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 150,51g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Patates Kızartması. Mittagessen: Gün Kurusu, Bal, Sütaş Eski Kaşar. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Et Haşlama, Fellah Köftesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
süpersin 👏👍 gerçekten bravo👏
14 Dez 17 vom Mitglied: Yüksel82
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Çok iyi 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Tebrikler
15 Dez 17 vom Mitglied: gümüş30
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15 Dez 17 vom Mitglied: sermeyzey
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sermeyzey's Gewichtsverlauf
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