Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2017
|
46,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 27,30g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Jabłko, Jabłko, Jabłko, Cynamon, Po Prostu Płatki Owsiane Górskie, Cynamon. Mittagessen: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Tago Dzwoneczki Herbatniki Korzenne, Cynamon, Biedronka Pure Rice, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Abendessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mandarynki, Mleczna Dolina Mleko 2%, BakaD'Or Orzechy Włoskie. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
wszyscy zniżki tylko ja stagnacja olaboga
14 Dez 17 vom Mitglied: glob198
|
zaraz do nas dołączysz Glob😊
14 Dez 17 vom Mitglied: ola.kowalska
|
nie masz pojęcia jak ja długo oscyluje już kapkę powyżej 80. Wiem, że robię błędy żywieniowe , ale na tyle lekkie aby nadal tracić wagę. Jeszcze trochę:)))
15 Dez 17 vom Mitglied: glob198
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ejsidisi's Gewichtsverlauf
|