Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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55 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 34,66g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Jussara Creme de Leite, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Xilitol, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Copra Farinha de Coco Live, Manteiga, Ovo. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Kefir de Leite, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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