Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2010
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1890 kcal
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Fett: 85,60g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 247,27g.
Frühstück: Madagascan Vanilla Yogurt. Mittagessen: sugar, tea, milk, hershey syrup, goose fat roast potatoes. Abendessen: strawberry jam, whole wheat bread, peanut butter. mehr...
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3127 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
I guess I should be happy that despite all my up & down eating this week I managed to maintain the weight loss from the last 2 weeks (8 lbs). This week I'm going to try a bit harder to stick on track.
12 Apr 10 vom Mitglied: e-238
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