Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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125,9 kg
Bisher verloren: 83,6 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 30,99g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 52,90g.
Frühstück: Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Mittagessen: Almond Roca Butter Toffee Popcorn, Deli Sliced Ham, Dry or Hard Salami, Fried Egg. Abendessen: Oberto Original Beef Jerky, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Love's Country Store Real Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Dez 17 vom Mitglied: murphthesurf
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water weight... I got my first Enbrel injection... plus am still on chemo drugs so the kidneys are struggling to keep up with the 70oz of water I drink each day.
24 Dez 17 vom Mitglied: The_Z_Man
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The_Z_Man's Gewichtsverlauf
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