|
🤣Вот и достигнута цель-минимум к Новогодью.👏👏👏Это приятно) 😊 Теперь закрепить и двинуться дальше!
|
77,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
784 kcal
|
Fett: 6,35g | Eiw: 11,24g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: Груша, Грейпфрут (Розовый и Красный). Mittagessen: Груша, Хурма. Abendessen: Льняное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Sonstiges: Хурма, Груша. mehr...
|
|
1988 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|