Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 13,20g.
Frühstück: Clara de Ovo, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sadia Linguiça Fininha. Abendessen: Seara Linguiça de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Coco Ralado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Margafeoli's Gewichtsverlauf
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