Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Kopi, Kue Bolu. Mittagessen: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Dua Kelinci Kacang Oven, Daging Sapi. Abendessen: Telur Dadar, Pisang, Daging Sapi, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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