Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 309,48g.
Frühstück: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Kambing. Abendessen: Martabak Manis, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Abengnitus's Gewichtsverlauf
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