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ann.nemova
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21 Okt 16
ann.nemova's Notizen, 21 Okt 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2016
77,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
20,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Oktober 2016:
263 kcal
Fett: 8,30g | Eiw: 9,85g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück:
Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Кофе.
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2097 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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