Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 155,88g.
Frühstück: Salak, Mangga, Pepaya. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Urap. Abendessen: Coklat Manis atau Gelap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Sonstiges: Salak. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Cimin2017's Gewichtsverlauf
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