Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 63,92g.
Frühstück: Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1), Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Frutas Krupa Tomate Sweet Heaven, Couves de Bruxelas, Patinho. Abendessen: Bauducco Torrada Integral (1), Gran Mestri Queijo Parmesão Ralado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Tomates. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Maçã. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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