Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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75 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 48,54g | Kohlh: 64,99g.
Frühstück: Água com Limão, Dolce Gusto Cortado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1). Mittagessen: Qualitá Camarão Descascado Cozido Congelado, Brócolis Cozido. Abendessen: Bauducco Torrada Integral (1), Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Maçã, Ducoco Água de Coco. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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