Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 65,52g.
Frühstück: Dolce Gusto Cortado, Bauducco Torrada Integral (1), Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Água com Limão, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Cebolas, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Abendessen: Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Água com Limão, Pepino Japonês, Bauducco Torrada Integral (1). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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