Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2012
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 52,99g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 269,44g.
Frühstück: green tea, peanut butter crunchy smart balance, apple, skim milk, raisin bran kellogg's. Mittagessen: hershey's cocoa, splenda, skim milk, Chickpea Soup. Abendessen: peanut butter crunchy smart balance, banana, Mexican Bean Burgers. Snacks/Sonstiges: splenda, hershey's cocoa, skim milk, almonds, Cadbury Royal Dark, matzah. mehr...
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1828 kcal
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Bewegung:
Treadmill - 1 Stunde und 3 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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flexcook7's Gewichtsverlauf
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