Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 47,12g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão, Lac Lélo Queijo tipo Cottage. Mittagessen: Tomates, Patinho, Delícia Espaguete de Palmito . Abendessen: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Bauducco Torrada Integral (1), Água com Limão. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado, Kiwi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lais1812's Gewichtsverlauf
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