Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 103,85g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 8,29g.
Frühstück: Qualicôco Óleo de Coco Virgem Qualicoco. Mittagessen: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Aurora Bacon, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Psyllium, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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linnezinha's Gewichtsverlauf
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