Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 59,77g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Щи. Mittagessen: Плов с Курицей, Кофе Хауз Капучино Классический. Abendessen: Господарочка Килька в Томате, Копченов Сало Белорусское, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenaverevkina's Gewichtsverlauf
|